By : admin

? Приветствую вас, дорогие читатели! В статье «Вишня: полезность и вред для здоровья, факты» — основная информация о вишне, ее полезности и противопоказаниях. Видео. Вишня – древнейшее растение. Считают, что это плодовое дерево было понятно 8000 лет до нашей эпохи в Анатолии. Вишенка является родственницей сливы, персика и абрикоса. Черешня – это разновидность вишни. Хим состав вишни Город составу вишня близка к гранату и темной смородине и полезнее собственной подруги черешни видимо-невидимо почти всем показателям. В 100 граммах: калории – 52; белки – 0,восьмой гр; жиры – 0,два гр; углеводы – 10,6 гр; витамины — Чего, С, Е, В1, В2, РР; калий — 256 мг; кальций – 37 мг; магний – 26 мг; железо – 0,пятого мг. Кислоты: фолиевая; лимоновая; салициловая; янтарная. Вишня: полезные характеристики является антиоксидантом (флавоноиды); расчудесное средство от бессонницы (содержит мелатонин); полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях; влияет на свертываемость крови (кумарин); не вызывает аллергических реакций; выводит с организма нехороший холестерин; поддерживает функцию кроветворения; понижает артериальное давление; улучшает состояние организма при простуде (витамин С); владеет антивосполительным действием; понижает риск тромбоза; при лечении подагры увеличивает действие фармацевтических средств; улучшает состояние суставов; мочегонное средство; для мочегонного чая заваривают листики и плодоножки; жаропонижающее; противоопухолевое действие; замедляет рост злокачественных образований; помогает при похудении; снимает мигрень (антоцианы и биофлавоноиды); вишневый сок помогает спортсменам восстановиться далее активных занятий; черные вишенки богаты железом, помогают повысить гемоглобин; показана при подагре — уменьшает количество мочевой кислоты в крови; норма для здорового человека — 200-300 гр. новых ягод в денек. Вишня: противопоказания кислоты, находящиеся в ягодах, разрушительно влияют на эмаль зубов. Потому следует полоскать рот далее потребления ягод; нельзя есть натощак. Присутствие почти всех кислот имеют все шансы вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта; обострение гастрита и язвенной заболевания желудка; завышенная кислотность желудка; при сладком диабете нужна консультация доктора; ядовитое вещество в косточках плодов небезопасно для человека. При его распаде в организме появляется синильная кислота. Видео В этом видео есть кое-что увлекательное видимо-невидимо теме «Вишня: полезность и вред для здоровья» ? Поделитесь информацией «Вишня: полезность и вред для здоровья» в соц сетях.

Добавить комментарий