Облепиха: полезность и вред для здоровья человека

? Здрасти, дорогие читатели! В статье «Облепиха: полезность и вред для здоровья человека» собрана основная информация о этом, чуть ли не самом полезном, растении на Земле. Это колющийся кустарник либо дерево с плодами – оранжевыми либо красными ягодами. Умопомрачительно, но это растение способно выжить в 40-градусные морозы, а при долговременной засухе. Облепиха встречается 2-ух видов: крушиновидная и иволистная. Облепиха иволистная в Рф не встречается. Она всераспространена в Китае, Индии, Гималаях. 1-ые упоминания о облепихе начинаются с VIII века. Растение (листья и ягоды) употребляли в хорошем качестве лекарства в Старом Китае, Старой Греции и тибетской медицине. Ценные плоды созревают в августе – сентябре. В это время ягоды стают желто-оранжевыми и упругими на ощупь. Калоритные бусы ягод оплетают, облепляют ветки. Отсюда и обычное заглавие – облепиха. Собирать сбор ягод лучше сначала октября, в их будет больше витаминов. Целительные характеристики облепихи В облепихе полезно полностью всё: ягоды, листья, кора, веточки. Состав и калорийность В 100 граммах: 82 ккал; белки — одну г; жиры — пятого г; углеводы — 6 г; пищевые волокна (клетчатка) — два г; вода — 83 г. Находятся неоценимые витамины: Буква, В1, В2, В3, В6, В9, С, Н, РР, Е, К, бета-каротин. Пектин, дубильные вещества, органические кислоты, фитонциды и сахара. Кальций, магний, железо, натрий, калий, фосфор. В коре этого необычного дерева находится серотонин – ? «гормон радости». Облепиха: крепит иммунитет; разжижает кровь, что предутверждает образование тромбов; благотворна для сердца и сосудов и сердечной мускулы; понижает риск возникновения инфаркта либо атеросклероза; восстанавливает процесс метаболизма в организме; отвар облепихи — натуральное слабительное средство; надежный ассистент для профилактики простудных болезней; красивое средство от кашля (сок ягод с медом); содействует регенерации покоробленных клеток (антиоксиданты); благотворно влияет на хворую печень; профилактика онкологии (антиоксиданты); нездоровым сладким диабетом подходят лишь свежайшие плоды; увеличивает гемоглобин; изъявляет антибактериальное действие; вылечивает разные дерматологические заболевания, благодаря антивосполительному и регенерирующему свойству; устраняет от воспаления десен и стоматита (отвар либо сок); для заживления ран и ожогов (регенерирующее действие); уменьшает возможность образования шрамов; обширное применение в косметике (питание и регенерация кожи); экстракт облепиховых листочков защищает клеточки печени от действия токсинов и вирусов; лечебный чай листочков облепихи заваривают как обыденный чай; отвар коры останавливает  рост имеющейся злокачественной опухоли. Это наилучшее лечущее средство от подавленного настроения и депрессии (серотонин). Применение облепихового масла при ожогах кожи; дамские заболевания; язвенная болезнь желудка; ларингит; геморрой (свечки); ускоряет рост волос и ногтей (витамин Буква). Все подробности в аннотации в соответствии с применению масла, которое можно приобрести в аптеке. Облепиха: противопоказания Облепиха либо масло нее противопоказаны: при завышенной кислотности; обострение болезней органов пищеварительной системы; при заболеваниях желчного пузыря; нарушение работы поджелудочной железы и печени; вероятна аллергическая реакция; исключить потребление при мочекаменной заболевания (увеличивает кислотность мочи). Как сохранить облепиху Зрелые ягоды не смогут храниться больше 3-х дней при комнатной температуре. Лучше поместить ягоды в лукошко либо в стеклянную банку и поставить в холодильник. Наилучший вариант – заморозка ягод. В зимнюю пору – это ценнейший кладезь витаминов, которые стопроцентно сохраняются. В этом видео представлена доборная информация «Облепиха: полезность и вред для здоровья» Внимание! Эта статья носит информационный нрав. При самолечении каких-то болезней лучше проконсультироваться с лечащим доктором. Поделитесь статьей «Облепиха: полезность и вред для здоровья человека» в соц. сетях.