Унижение: что же все-таки это такое и как с ним биться, советы психолога

? Здрасти, друзья! Благодарю за выбор статьи «Унижение: что же все-таки это такое и как с ним биться». Что такое унижение Признаюсь, что ранее мне не приходилось слышать слово «унижение». Видишь решила разобраться что к чему, да биш сейчас поделюсь с вами. В британском языке «mob» — это брутальная масса. Унижение — форма психического террора (травли, унижения) сотрудника в коллективе. Явление это – никак не уникальность. Числом статистике, в любом кабинете есть некоторый «козёл отпущения», которого унижают, оскорбляют, имея цель, обычно, выжить с коллектива. Школьники и студенты тоже не отстают от взрослых. Травля в учебных заведениях — это буллинг (от англ. bully — запугивать). Предпосылки моббинга Почаще всего – это рядовая зависть – кто-то получает больше вас. Хотя трудится, как для вас кажется, вровень с вами, и обязанности делает те же, и времени растрачивает столько же. Либо – человек произнес нечто, затронувшее интересы группы людей. Здесь в ход может пойти всё – «ненамеренно» разлитый на документы чай, сплетни, жалобы начальству и открыто высказываемые сомнения в вашей профпригодности… Коллеги имеют все шансы известить управляющего о том, что вы нередко отлучаетесь пруд личным делам, ведёте неслужебные дискуссии на личные темы, ну и совершенно – неуживчивый человек и нехороший работник. На все пробы оправдаться перед начальством последует ответ: «Нет дыма без огня». В роли «гнобителя», т. е. моббера, может выступить и сам начальник, и это ужаснее всего. Биться с ним в одиночку не только лишь тяжело, но тотчас нереально, если же у вас нет высочайшего покровителя. Последствия коллективной травли Какой-никакой бы мощной личностью вы ни были, вас посетят неуверенность в собственных силах, отсутствие энтузиазма к работе, да биш то и чего-нибудть посерьёзнее – к примеру, приобретенный стресс либо нервное истощение. Но психологи молвят, что коллеги далековато не постоянно желают покончить от вас. Во-1-х, с вашим уходом не на кого будет сваливать огрехи в работе и затруднения в решении заморочек. Только во-2-х, глумиться и гнобить «девченку для битья» для неких – развлечение, способное скрасить невеселые рабочие будни. Ежели вы не видите посреди коллег ни 1-го благожелательно настроенного к для вас человека, и если же ваша должность – не предел желаний, уходите с гордо поднятой головой! Ведь если обладаете бойцовским нравом вместе с амбициозностью, к тому же работа для вас нравится и вы желаете выстроить карьеру, не спешите увольняться. Оставайтесь и начинайте пришествие. Как биться с моббингом Сначала очертите круг подстрекателей, которые настроены к для вас более воинственно и инициируют травлю. Оцените их вес. Постарайтесь узнать, чем вызвана неприязнь к для вас. Так вы узнаете, кто ваш основной неприятель либо неприятели. Направьте внимание на вопросец, что любому с ярых недоброжелателей даст ваше увольнение либо дискредитация. Может быть, неувязка бессмысленно выеденного яичка и всё решит разговор начистоту, пруд душам. Подумайте, почему эти люди невзлюбили конкретно вас, но с остальными разговаривают полностью миролюбиво. Приглядитесь к для себя: может быть, что-то на вас меньше. Психологи молвят, что мы сами создаём тех, кто нас унижает… Побеседуйте откровенно с боссом, если же он не при делах сложившейся больной атмосферы. Но действуйте деликатно, помня о том, что стукачей никто не любит. Попросите его устроить собрание служащих, где необходимо обговорить все острые вопросцы и принять решение, как восстановить обстановку. Навряд ли все коллеги так плохо к для вас относятся. Наверное есть и сочувствующие, и те, кто держится нейтральной позиции. Пусть это будет нечто вроде группы поддержки, и постарайтесь привлечь таковых людей на свою сторону. Никогда не давайте повода усомниться в вашем профессионализме! Не подливайте масла в огнь критики врагов. Не допускайте промашек, сделайте для себя репутацию если же уж не безупречного, то полностью надёжного грамотного спеца. Крайнее дело — мстить обидчикам, оскорбляя их и отвечая подлостью на хамство. Не увлекайтесь и жалобами на врагов начальнику. Он навряд ли захотит прослыть безграмотным управляющим, не умеющим навести порядок в команде. В итоге может достаться всем – и правым, и виновным. И крайнее: постарайтесь принимать с юмором «уколы» со стороны «нападающего». ? Только что думаете о этом Вы? Поделитесь советом с личного опыта пруд теме «Унижение: что же все-таки это такое и как с ним биться».